Saúde
07 de agosto de 2026O colesterol alto é quando existe grande concentrações dessa substância no sangue e que geralmente não leva a sintomas. Entretanto, algumas pessoas podem apresentar bolinhas de gordura nos olhos e nódulos duros nos tendões, por exemplo.
O colesterol é uma gordura importante para manter a saúde, sendo composto pelas frações LDL, HDL e VLDL. O HDL, conhecido como colesterol “bom”, ajuda a prevenir doenças do coração. Já o colesterol “ruim”, LDL, está relacionado com o risco de doenças cardiovasculares.
Leia também: Colesterol: o que é, tipos, valores (e como baixar)
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Em casos de colesterol alto, também chamado de hipercolesterolemia, o clínico geral ou cardiologista pode indicar mudanças no estilo de vida, como prática regular de exercícios físicos, alimentação saudável e, em alguns casos, o uso de medicamentos.
Entenda melhor sobre o colesterol alto, com o Dr. Guilherme, no vídeo a seguir:
06:49 | 42.045 visualizações
Os principais sintomas de colesterol alto são:
O colesterol alto não causa sintomas na maioria das vezes. No entanto, o excesso de colesterol no sangue pode levar ao acúmulo de gordura no fígado, provocando sintomas.
O diagnóstico de colesterol alto deve ser feito por um clínico geral ou cardiologista, através do exame físico, dos sintomas apresentados e do histórico familiar e de saúde da pessoa.
Para confirmar o diagnóstico, o médico também solicita o lipidograma, que é o exame de sangue que avalia a quantidade de LDL, HDL, VLDL, triglicerídeos e colesterol total. Conheça mais sobre o lipidograma.
Se deseja avaliar o risco de colesterol alto, marque uma consulta com o cardiologista mais perto de você:
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De modo geral, os níveis desejáveis de colesterol são calculados individualmente, usando-se as calculadoras de risco sendo que pessoas diferentes podem ter recomendações desejáveis completamente diferentes.
Em geral, em jovens sem doença cardíaca os níveis são menos restritivos. já em idosos com doença cardíaca, os níveis desejáveis são menores. Veja como entender os valores do colesterol.
Para saber se o colesterol está alto, insira o resultado do seu exame na calculadora abaixo:
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As possíveis causas do colesterol alto são:
Além disso, o aumento do colesterol também pode acontecer como consequência do uso de medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, diuréticos e alguns antidepressivos.
Para baixar os níveis de colesterol é recomendado medidas como:
É recomendado manter uma dieta saudável, priorizando o consumo de frutas, verduras, legumes e cereais integrais, pois são alimentos ricos em fibras e antioxidantes que ajudam a baixar os níveis de colesterol no sangue. Confira mais alimentos que ajudam a baixar o colesterol.
No entanto, deve-se evitar a ingestão de alimentos ricos em gordura saturada e açúcar, como refeições do tipo fast food, sorvete, pizza, batata frita e bolos. Isso porque esses alimentos favorecem o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos.
Para baixar o colesterol, a prática de atividade física pelo menos 3 vezes na semana, como corrida, natação, dança, calistenia e musculação pode ser útil.
Os exercícios físicos favorecem a perda ou a manutenção do peso adequado, além de ajudar a aumentar os níveis de colesterol HDL, diminuindo o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Quando os níveis de colesterol não melhoram com mudanças no estilo de vida, o cardiologista pode indicar o uso de alguns medicamentos que reduzem o colesterol ou diminuindo a sua absorção, como sinvastatina, atorvastatina, rosuvastatina, pitavastatina. Veja uma lista dos remédios indicados para baixar o colesterol.
Quando não é tratado, o colesterol alto pode aumentar o risco de:
Além disso, o colesterol alto também pode aumentar o risco de doença arterial periférica e demência vascular.
O colesterol alto pode matar, porque essa condição é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças graves, como infarto, insuficiência cardíaca e AVC.
