Saúde
22 de setembro de 2026A compulsão alimentar é um transtorno psicológico caracterizado por sintomas e sinais como ingestão de grandes quantidades de comida em curto período, dificuldade em parar de comer ao se sentir saciado, por exemplo.
Ainda não se sabe a causa da compulsão alimentar. No entanto, alguns fatores que podem estar relacionados com essa condição são: dietas muito restritivas, histórico de compulsão alimentar na família, ansiedade, depressão ou baixa autoestima.
A compulsão alimentar tem cura e o tratamento pode ser feito por meio de sessões de psicoterapia, acompanhamento nutricional, prática de atividades físicas e, em alguns casos, o uso de remédios indicados pelo médico.
Os principais sintomas de compulsão alimentar são:
A pessoa com compulsão alimentar também pode apresentar sobrepeso ou obesidade e outras alterações psicológicas, como ansiedade e depressão, por exemplo.
Para confirmar a compulsão alimentar, é aconselhado consultar o psiquiatra ou clínico geral, para fazer uma avaliação física, dos sintomas apresentados e do histórico de saúde da pessoa.
Se acha que pode sofrer de compulsão alimentar, marque uma consulta com o especialista mais perto de você:
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Para confirmar o diagnóstico, o médico pode solicitar exames de sangue e urina, e aplicar questionários, como escala de compulsão alimentar periódica e entrevista clínica estruturada para o diagnóstico de transtornos.
Ainda não se sabe a causa exata da compulsão alimentar. No entanto, estudos mostram que pessoas com essa condição podem comer exageradamente como forma de lidar com sentimentos como raiva, tristeza, ansiedade e estresse.
Além disso, alguns fatores que parecem estar relacionados com essa condição são:
Além disso, o abuso de bebidas alcoólicas ou drogas ilícitas e o abuso físico ou sexual, também parecem estar relacionados com a compulsão alimentar.
O tratamento da compulsão alimentar deve ser feito por uma equipe multidisciplinar, incluindo endocrinologista, psicólogo, nutricionista e enfermeiro.
A psicoterapia, incluindo terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia individual e terapia de grupo, ajuda a pessoa a modificar os padrões de comportamentos e pensamentos.
Além disso, a psicoterapia também ajuda a pessoa a enfrentar os conflitos pessoais atuais e/ou passados.
Os remédios para compulsão alimentar devem ser usados conforme a orientação do médico, podendo ser recomendado o uso de controladores de apetite, antidepressivos e/ ou anticonvulsivantes, como lisdexanfetamina, sibutramina, fluoxetina e topiramato, por exemplo.
A dosagem e tipo de remédio varia de pessoa para pessoa, conforme o peso, sintomas e idade. Além disso, o uso de remédios deve sempre complementado pelas sessões de terapia, acompanhamento nutricional e prática de atividade física.
A alimentação deve ser orientada pelo nutricionista, que vai planejar uma dieta saudável e variada. Saiba como fazer uma dieta saudável.
Além disso, em casos de excesso de peso, o nutricionista também pode prescrever uma dieta reduzida em calorias.
A prática de atividades físicas, pelo menos 3 vezes na semana, é muito importante para tratar a compulsão alimentar, porque ajuda a aliviar a ansiedade, promover o bem-estar geral e melhorar o humor, desviando a atenção da comida.
Além disso, as atividades físicas também ajudam na perda de peso, em casos de pessoas com sobrepeso ou obesidade, por exemplo.
